Alles über Lumen und Watt
Von Esther / 10. September 2024
Bei der Wahl der Beleuchtung ist es wichtig, dass Sie verstehen, was Begriffe wie Lumen, Watt, Lux und Volt bedeuten. Diese Begriffe werden Ihnen helfen, die richtige Lampe für Ihre Bedürfnisse auszuwählen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Unterschiede und praktische Tipps.
Watt vs. Lumen
Watt (W) gibt den Energieverbrauch einer Lampe an. Früher haben die Menschen vor allem auf die Wattzahl geachtet, um zu bestimmen, wie hell eine Lampe sein würde. Heute, insbesondere mit dem Aufkommen der LED-Beleuchtung, ist die Wattzahl weniger wichtig geworden, da moderne Glühbirnen mit geringer Wattzahl oft genauso viel oder mehr Licht erzeugen können als die altmodischen Glühbirnen mit hoher Wattzahl.
Lumen (lm) ist die Einheit, die die Gesamtmenge des sichtbaren Lichts angibt, das von einer Lampe abgegeben wird. Im Gegensatz zu Watt, das den Energieverbrauch misst, geben Lumen genau an, wie hell die Glühbirne ist. Eine 10-Watt-LED-Glühbirne kann zum Beispiel etwa 800 Lumen liefern, was mit dem Licht einer altmodischen 60-Watt-Glühbirne vergleichbar ist. Möchten Sie mehr über die Auswahl der richtigen LED-Glühbirne erfahren?
Wie viele Lumen benötigen Sie?
Die Menge an Lumen, die Sie benötigen, hängt vom Raum und der Verwendung des Lichts ab:
- Wohnzimmer: Für die Umgebungsbeleuchtung sind 200-400 Lumen pro Glühbirne ausreichend.
- Küche: Für die Arbeitsbeleuchtung, z. B. über der Spüle, benötigen Sie etwa 3.000 Lumen.
- Badezimmer: Hier benötigen Sie zwischen 2000 und 4000 Lumen, je nach Größe.
- Schlafzimmer: 400-800 Lumen sind ideal für Umgebungs- und Funktionsbeleuchtung.
- Außenbeleuchtung: 700-1300 Lumen werden für den Außenbereich empfohlen.
Bei der Auswahl der Beleuchtung sollten Sie besonders auf die Lumen und nicht auf die Watt achten, da diese die Helligkeit angeben.

Was ist LUX?
Lux ist ein Maß für die Lichtintensität auf einer bestimmten Oberfläche und wird berechnet als 1 Lux = 1 Lumen pro Quadratmeter. Dies ist wichtig, um zu entscheiden, wie viel Licht Sie in einem bestimmten Raum benötigen. Zum Beispiel wird für eine Küche ein Lux-Wert von 300-500 empfohlen, während für ein Badezimmer 200-400 Lux ausreichend sind.
Wie viel Watt entspricht wie viel Lumen?
Die Umrechnung von Watt in Lumen ist schwierig, da sie von der Art der Glühbirne abhängt. Eine grobe Schätzung besagt, dass eine herkömmliche 60-Watt-Glühbirne etwa 800 Lumen erzeugt, während eine LED-Glühbirne mit der gleichen Anzahl an Lumen nur 10 Watt benötigt. Achten Sie daher beim Kauf von Glühbirnen besonders auf die Lumenangabe für die gewünschte Lichtintensität
Was ist Volt?
Volt oder Spannung gibt die elektrische Spannung an, die benötigt wird, damit eine Lampe oder ein Gerät funktioniert. Zu Hause haben Sie in der Regel 220/230 Volt Strom, mit dem die meisten Lampen ganz normal funktionieren. Einige Lampen, wie z.B. Einbaustrahler, benötigen jedoch 12 Volt. Um 230 Volt in 12 Volt umzuwandeln, benötigen Sie einen Transformator (oder Umformer). Dabei handelt es sich um ein Gerät, das die Spannung anpasst, wie Ihr Laptop- oder Telefonladegerät.
Vorteile und Nachteile:
Vorteile | Nachteile | |
12 Volt Glühbirnen |
Halten oft länger, weil sie mit einer niedrigeren Spannung arbeiten. |
Sie benötigen einen zusätzlichen Transformator. |
230-Volt-Glühbirnen | Kein Transformator erforderlich und für Energiesparlampen geeignet. | Kann weniger effizient sein als 12-Volt-Glühbirnen. |