Unsere Tipps für einen guten Arbeitsplatz

Ein guter Arbeitsplatz beginnt mit der Einrichtung. Errichte Dir einen gemütlichen und angenehmen Ort, da Du dort sehr viel Zeit verbringen wirst. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dich wohlfühlst. Lies deshalb unsere Tipps und ja, Beleuchtung beeinflußt Deine Produktivität.

Dein Arbeitsplatz zu Hause

Arbeite, wenn möglich, in einem separaten Raum, damit Du ungestört bist und Du Dich besser konzentrieren kannst. Die Ergonomie ist ebenfalls sehr wichtig, um körperliche Beschwerden zu vermeiden. Daher achte auf die Höhe Deines Monitorts und nutze einen verstellbaren Schreibtischstuhl usw.

Verleihe Deinem Arbeitsplatz eine persönliche Note, dekoriere ihn mit Bildern, bunten Post-Its oder stelle eine schöne Pflanze an Deinen Platz. Die Möglichkeiten sind endlich. Es gilt auf jeden Fall: Je besser Dir Dein Arbeitsplatz gefällt, desto lieber verbringst Du dort Zeit. So schlägst Du zwei Fliegen mit einer Klappe.

Ausreichende Bewegung

Bleib nicht den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, sondern stehe regelmäßig auf, gehe ein paar Schritte, mach Dehnübungen für Rücken und Nacken. So vermeidest Du Verspannungen und Rückenprobleme. Geh ab und zu nach draussen, um frische Luft zu schnappen. Sauerstoff ist gut fürs Dein Gehirn.

Die Beleuchtung ist essentiell

Tageslicht ist in Deinem Homeoffice äußerst wichtig für Dein Wohlbefinden. Es hat einen positiven Einfluss auf Deine Konzentration und gibt Dir mehr Energie. Fazit:? Bessere Ergebnisse und ein besseres Gefühl.Stelle sicher, dass Du genug Licht in Deinem Arbeitszimmer hasst. Rüste Deinen Schreibtisch mit einer schönen, passenden Schreibtischlampe auf. Berücksichtige dabei jedoch die Helligkeit der Lichtquelle. Hierfür eignet sicher hervorragend die Lampe „Sage„. Kombiniere diese robuste Schreibtischlampe mit einem Leuchtmittel mit 2200 Kelvin (Lichtfarbe) und 370 Lumen (Lichtstärke). Damit solltest Du genug Licht haben, um effektiv zu arbeiten.

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